Hikers Walking Down a Trail
Trekking i nordic walking

Jak dobrać odpowiednie kije do trekkingu

Wybór właściwych kijów trekkingowych może znacząco wpłynąć na komfort i bezpieczeństwo podczas wędrówek. W poniższym artykule przedstawiamy szczegółowe informacje dotyczące doboru kijów do trekkingu, aby pomóc Państwu w podjęciu właściwej decyzji.

Ten artykuł został przygotowany we współpracy z jjsportcenter.com.pl

1. Materiały, z jakich wykonane są kije trekkingowe

Na rynku dostępne są kije wykonane z różnych materiałów, które wpływają na ich wagę, wytrzymałość oraz cenę. Oto najpopularniejsze z nich:

  1. Aluminium – tańsze, cięższe, ale wytrzymałe i odporne na uszkodzenia.
  2. Węgiel – lżejsze, droższe, ale podatne na pęknięcia przy silnym uderzeniu.

2. Systemy regulacji długości

Kije trekkingowe posiadają różne systemy regulacji długości, które umożliwiają dopasowanie ich do wzrostu użytkownika i preferencji. Oto najpopularniejsze systemy:

  1. Zamek zaciskowy – szybka i łatwa regulacja, trwała i niezawodna.
  2. Zamek śrubowy – wymaga trochę więcej czasu na regulację, ale również niezawodny.

3. Chwyt kija trekkingowego

Chwyt kija trekkingowego jest niezwykle istotny, ponieważ wpływa na komfort oraz kontrolę podczas wędrówek. Istnieją różne materiały, z jakich wykonane są chwyty:

  1. Korkowe – naturalny materiał, wygodny, antypoślizgowy i dobrze pochłaniający pot.
  2. Piankowe – lekkie, miękkie i wygodne, jednak mogą się szybciej zużywać.
  3. Gumowe – antypoślizgowe, ale mogą powodować większe pocenie dłoni.

4. Różne rodzaje pętli na nadgarstki

Pętle na nadgarstki zapewniają dodatkowe wsparcie i stabilizację podczas wędrówek. Warto zwrócić uwagę na ich regulację oraz komfort noszenia:

  1. Szerokie, regulowane pętle – zapewniają lepsze wsparcie i stabilizację.
  2. Wąskie, nie regulowane pętle – lżejsze, ale mogą być mniej komfortowe i nieco ograniczać możliwość dopasowania.
Zobacz też:  Ile i od czego zależy ilość spalanych kalorii podczas nordic walking

5. Różne rodzaje końcówek kijów trekkingowych

Końcówki kijów trekkingowych mają duże znaczenie, gdyż wpływają na przyczepność na różnych nawierzchniach. Najpopularniejsze rodzaje końcówek to:

  1. Carbide – bardzo wytrzymałe i trwałe, świetne na większość nawierzchni, w tym kamienie i lód.
  2. Gumowe – lepsze na twardych, gładkich nawierzchniach, takich jak beton czy asfalt, ale mniej trwałe niż carbide.

6. Dodatkowe akcesoria do kijów trekkingowych

Warto rozważyć również wybór kijów z dodatkowymi akcesoriami, które mogą zwiększyć komfort i funkcjonalność podczas wędrówek:

  1. Osłony na końcówki – chronią końcówki przed zużyciem i uszkodzeniem, a także pozwalają na używanie kijów w pomieszczeniach.
  2. Rożki śnieżne – zapewniają lepszą stabilność na śniegu, zapobiegając zapadaniu się kijów w miękkiej powłoce śnieżnej.
  3. Przedłużki chwytu – ułatwiają zmianę pozycji dłoni na kiju podczas wędrówek po stromym terenie.

7. Jak dobrać odpowiednią długość kijów trekkingowych

Wybór właściwej długości kijów trekkingowych jest kluczowy dla komfortu i efektywności wędrówek. Oto ogólne zalecenia dotyczące doboru długości:

  1. Standardowe zalecenie – ramiona w pozycji 90 stopni, dłonie oparte na chwytach, a końcówki kijów dotykające podłoża.
  2. Indywidualne preferencje – niektórzy wędrowcy mogą preferować nieco krótsze lub dłuższe kije w zależności od swojego stylu chodzenia.

8. Ważne kryteria podczas zakupu kijów trekkingowych

Ostatecznie, wybór odpowiednich kijów trekkingowych zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Przy wyborze warto zwrócić uwagę na następujące kryteria:

  1. Waga kijów – lżejsze kije są wygodniejsze podczas długich wędrówek, ale mogą być mniej wytrzymałe.
  2. Trwałość i wytrzymałość – warto wybrać kije wykonane z materiałów, które zapewnią odpowiednią trwałość i wytrzymałość na uszkodzenia.
  3. Regulacja długości – wybór kijów z łatwym systemem regulacji długości ułatwi dopasowanie ich do indywidualnych potrzeb.
  4. Komfort chwytu – ważne jest, aby chwyt kija był wygodny, antypoślizgowy i dobrze dopasowany do dłoni.
  5. Końcówki – warto zainwestować w wytrzymałe i trwałe końcówki, które zapewnią dobrą przyczepność na różnych nawierzchniach.
  6. Cena – wybierając kije trekkingowe, warto zwrócić uwagę na stosunek jakości do ceny. Nie zawsze najdroższe kije są najlepszym wyborem.
Zobacz też:  Jak się ubrać na zimowy trekking?

9. Podsumowanie

Wybór odpowiednich kijów trekkingowych może znacząco wpłynąć na komfort i bezpieczeństwo podczas wędrówek. Ważne jest, aby dobrze przemyśleć swoje potrzeby i preferencje przed dokonaniem zakupu. Pamiętaj o uwzględnieniu takich aspektów jak materiał, z jakiego są wykonane kije, system regulacji długości, rodzaj chwytu, pętli na nadgarstki, końcówek oraz ewentualnych dodatkowych akcesoriów.

Wybranie odpowiednich kijów trekkingowych nie tylko zwiększy komfort podczas wędrówek, ale także może przyczynić się do zmniejszenia ryzyka kontuzji oraz poprawienia wydajności marszu. Mam nadzieję, że powyższe informacje pomogą Państwu w dokonaniu właściwego wyboru i cieszeniu się wspaniałymi wędrówkami z odpowiednimi kijami trekkingowymi.

Zobacz także:

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *